دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کنترل اشتها
بدون چربی مصرف کنند و سطح اشتها قندخون و پاسخ... آب به کاهش سطح قندخون بعد از غذا اشتهای قبل... کند آنان گفتند ماست برای سرکوب اشتهای قبل از غذا... گرسنگی است نسبت دادند لبنیات علاوه بر کنترل اشتها به...
کد خبر: ۴۰۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲


به مغز مخابره می کنند این سیستم کنترل وزن با... کمک کنترل اشتها فعالیت و سوخت وساز به ثبات وزن... حساس باشید چراکه روی اشتهای شما تأثیر می گذارد به...
کد خبر: ۳۹۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


خواهید داشت مصرف زیتون سیاه باعث کنترل اشتها میشود با... خوردن چند عدد زیتون سیاه قبل از غذا میتوانید اشتهای... خود را کنترل کنید اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در... را کاهش داده و تا 20 درصد اشتهایتان را کم...
کد خبر: ۳۶۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵


دارد با کنترل اشتها مانع از زیاده روی در خوردن...
کد خبر: ۳۴۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵


به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می...
به افزایش اشتها و هوس در شما می شود معرفی...
کد خبر: ۳۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می...
به افزایش اشتها و هوس در شما می شود معرفی...
کد خبر: ۳۳۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


از سرطان و کنترل دیابت کمک می کند هویج یکی... جلوگیری از سرطان جلوگیری از مشکلات قلبی و عروقی کنترل... آن استفاده کنیم این گیاه ممکن است در کاهش اشتها... زیادی ویتامین c کنترل اشتها به دلیل دارا بودن فیبر...
کد خبر: ۳۲۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


طبیعی آغاز شود زیرا این دو سبب کنترل اشتها می...
کد خبر: ۳۲۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


بهترین ماست برای سلامتی کدام است؟
مثال کشف شده که ماست با کمک به کنترل وزن... دریافت میزان کافی پروتئین هم چنین برای تنظیم اشتها مهم... که برای کنترل وزن سودمند است در یک مطالعه اشخاصی... شده است که ماست یونانی بر کنترل اشتها و تاخیر...
کد خبر: ۱۹۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


کاهش وزن به کمک کنترل اشتها است در طول روز...
کد خبر: ۱۸۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۶